قم بتنزيل Runtastic Six Pack Abs Trainer ، وتمارين وتدريبات وحدد نفسك مع Runtastic اليوم! اتبع تقدم Runtastic avatars في مقاطع فيديو عالية الجودة وعالية الدقة لإكمال التدريبات الأساسية المكثفة والمخصصة.
قل أعذارك لتصل إلى الطريق وتحصل على الجسد الذي طالما حلمت به – اللياقة البدنية ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع ، ولا ينبغي أن تكون التدريبات الخاصة بك أيضًا!
تحميل تطبيق Runtastic Six Pack Ab Workout للأندرويد
مدرب شخصي مكون من ستة حزم في جيبك. في أي وقت. في أى مكان.
لا وقت للتمرين؟ لا يوجد نقود كافية لتوظيف مدرب شخصي؟ غير متأكد من كيفية إكمال التمارين الجديدة بطريقة آمنة وفعالة؟ Runtastic هنا للتخلص من أعذارك مع تطبيق Runtastic Six Pack Abs Trainer ، Exercises & Workouts! ترشدك الصور الرمزية الواقعية ، دانيال وأنجي ، إلى أكثر من 50 مقطع فيديو تعليمي عالي الدقة لمساعدتك في الحصول على معدتك المسطحة والقوة الأساسية واللياقة العامة التي طالما أردتها. قم بتنزيل Runtastic Six Pack اليوم واحصل على تعريف لم يسبق له مثيل!
ميزات وفوائد Runtastic Six Pack Abs Trainer
* تأخذك الصور الرمزية للذكور والإناث من خلال مجموعة متنوعة من التمارين الأساسية خطوة بخطوة
* 50+ HD (1080 بكسل) مقاطع فيديو
للتدريب على التمارين الرياضية * صعوبة قابلة للتعديل ، وثلاثة مستويات من التدريب على العلوم الرياضية
* خطة حزمة من ستة أسابيع
* تمارين محددة مسبقًا ، بما في ذلك: 7-Minute Workout، Insanity، Shape Up، Six Pack Junkie والمزيد
* التدريبات الخاصة بي: قم بإنشاء تمارين مخصصة مخصصة لمناطقك المستهدفة ، وأهداف إنقاص الوزن والجدول اليومي
* تمارين تصفية لمستوى لياقتك الشخصية
* 60+ فريد “نصيحة اليوم” ؟؟ الرسائل
* يعمل مع الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
* لا يلزم مطلقًا أي معدات رياضية – استخدم تطبيق situps هذا في أي وقت وفي أي مكان
* تحسين اللياقة العامة وقوة العضلات والتنغيم والاستقرار والوزن.
* تتبع جلسات التدريب من sixpack والتقدم العام باستخدام الرسوم البيانية المفصلة
* ادمج جلسات Runtastic الخاصة بك مع حساب MyFitnessPal الخاص بك
* شارك إنجازات اللياقة البدنية والصور والنصائح على Facebook و Twitter
* نشجع المستخدمين على تحميل جميع الأنشطة على Runtastic.com
*** بعض ميزات التطبيق متوفرة فقط في النسخة الكاملة
تشمل التمارين:
* تمرينات الاعتصام الكلاسيكية * تمرين الضغط
على الجسم
* تمرين السحق المائل
* الألواح الخشبية * متسلقو
الجبال * هبوط
الورك
* رفع الساق
* الالتواء الأساسي
* الجسر الجانبي
* العديد من اختلافات الجلوس وغيرها الكثير!
سواء كنت مدمنًا على التغذية واللياقة البدنية ، أو أمًا مشغولة في المنزل أو مسافرًا من رجال الأعمال يتنقل دائمًا – فإن تطبيق Runtastic Six Pack مثالي لك! اخسر الوزن ، تخلص من البطن واحصل على عضلات البطن المسطحة التي طالما رغبت بها من خلال متابعة مقاطع الفيديو التعليمية وخطط سهلة الاستخدام – في أي وقت وفي أي مكان.
تحميل تطبيق Runtastic Six Pack Ab Workout للأندرويد
- يمكنك تنزيل تطبيق Runtastic Six Pack Ab Workout للأندرويد برابط مباشر من هنا: الرابط